Was ist Hypnose?  Ja, das ist nicht ganz einfach zu beantworten. Selbst die Wissenschaft ist sich nicht einig. Hypnose ist ein natürliche Phänomen Jeden Tag begegnet uns Hypnose und Trance. Beim Lesen eines interessanten Buches oder beim Anschauen eines fesselnden Filmes. Bei Tagträumen oder bei Selbstgesprächen finden hypnotische Prozesse statt. Und natürlich werden in der Werbung viele hypnotische Techniken angewandt. Hypnose hat nichts mit Schlaf gemeinsam Auch wenn bei einer Entspannungshypnose von außen der schlafähnliche Zustand diesen Eindruck erwecken kann. Bei der Hypnose wird die Aufmerksamkeit auf innere Empfindungen und inneres Erleben fokussiert. Trance ist ein natürliches Phänomen Bei einer Hypnose können verschiedene natürliche Phänomene auftreten. Eines ist die Trance. Aber Trance ist keine Voraussetzung oder zwingend nötig um hypnotische Prozesse zu erleben. Bei einer Hypnose verliert man nicht die Kontrolle Viele Menschen haben Angst, dass man unter dem Einfluss eines Hypnotiseurs die Kontrolle verliert. Dies liegt an der Darstellung der Hypnose in den Medien. Ein oft durch Bühnenhypnotiseure untermauerter Mythos. Nein, Hypnose macht nicht willenlos. Es gibt keine Beweise in der Wissenschaft, dass dies möglich ist. Hypnose ist ein kooperativer Prozess So wie ich Hypnose verstehe, handelt es sich um die Nutzung natürlicher Phänomene in einem kooperativen Miteinander. Der Hypnotiseur bietet Vorschläge (Suggestionen) an, die der Klient abwägt und befolgen kann oder auch nicht. Dies hängt hauptsächlich von der Beziehung zueinander ab. Wenn es genug Vertrauen beim Klienten, für den Hypnotiseur und für den hypnotischen Prozess gibt, dann fällt es leicht den Vorschlägen zu folgen. Und der Klient kann, vom Hypnotiseur, durch den hypnotischen Prozess geleitet werden. Hypnose ist kein Allheilmittel oder Allmächtig Manche Menschen halten Hypnose für eine Art „Wunderwaffe“ die alle Probleme lösen kann. Nein, Hypnose ist weder Allmächtig noch ein Allheilmittel. Vielmehr ist es wichtig, dass der Klient angeregt wird, seinen persönlichen bewussten Beitrag leistet, um sein „Problem“ zu lösen. Mit Hypnose können unbewusst Bereiche der Persönlichkeit aktiviert werden, die ebenfalls zur Lösung des jeweiligen Problems helfen können, aber grundsätzlich ist es notwendig sich bewusst für die Lösung der eigenen Probleme einzusetzen. Wer zum Beispiel meint, dass es reicht sich in Hypnose zu versetzen und schon ist man Nichtraucher, der wird wahrscheinlich enttäuscht werden. Wer aber sich entschieden hat, mit dem Rauchen aufzuhören und bereit ist sich bewusst dieser Herausforderung zu stellen, dem kann die Hypnose helfen, dass dies mithilfe der Veränderung von unbewussten Prozessen, die Umsetzung leichter fällt und dauerhaft anhalten kann. Noch Fragen? Wenn Sie weitere Fragen haben so können Sie mich gerne per E-Mail kontaktieren.
Was ist Hypnose?  Ja, das ist nicht ganz einfach zu beantworten. Selbst die Wissenschaft ist sich nicht einig. Hypnose ist ein natürliche Phänomen Jeden Tag begegnet uns Hypnose und Trance. Beim Lesen eines interessanten Buches oder beim Anschauen eines fesselnden Filmes. Bei Tagträumen oder bei Selbstgesprächen finden hypnotische Prozesse statt. Und natürlich werden in der Werbung viele hypnotische Techniken angewandt. Hypnose hat nichts mit Schlaf gemeinsam Auch wenn bei einer Entspannungshypnose von außen der schlafähnliche Zustand diesen Eindruck erwecken kann. Bei der Hypnose wird die Aufmerksamkeit auf innere Empfindungen und inneres Erleben fokussiert. Trance ist ein natürliches Phänomen Bei einer Hypnose können verschiedene natürliche Phänomene auftreten. Eines ist die Trance. Aber Trance ist keine Voraussetzung oder zwingend nötig um hypnotische Prozesse zu erleben. Bei einer Hypnose verliert man nicht die Kontrolle Viele Menschen haben Angst, dass man unter dem Einfluss eines Hypnotiseurs die Kontrolle verliert. Dies liegt an der Darstellung der Hypnose in den Medien. Ein oft durch Bühnenhypnotiseure untermauerter Mythos. Nein, Hypnose macht nicht willenlos. Es gibt keine Beweise in der Wissenschaft, dass dies möglich ist. Hypnose ist ein kooperativer Prozess So wie ich Hypnose verstehe, handelt es sich um die Nutzung natürlicher Phänomene in einem kooperativen Miteinander. Der Hypnotiseur bietet Vorschläge (Suggestionen) an, die der Klient abwägt und befolgen kann oder auch nicht. Dies hängt hauptsächlich von der Beziehung zueinander ab. Wenn es genug Vertrauen beim Klienten, für den Hypnotiseur und für den hypnotischen Prozess gibt, dann fällt es leicht den Vorschlägen zu folgen. Und der Klient kann, vom Hypnotiseur, durch den hypnotischen Prozess geleitet werden. Hypnose ist kein Allheilmittel oder Allmächtig Manche Menschen halten Hypnose für eine Art „Wunderwaffe“ die alle Probleme lösen kann. Nein, Hypnose ist weder Allmächtig noch ein Allheilmittel. Vielmehr ist es wichtig, dass der Klient angeregt wird, seinen persönlichen bewussten Beitrag leistet, um sein „Problem“ zu lösen. Mit Hypnose können unbewusst Bereiche der Persönlichkeit aktiviert werden, die ebenfalls zur Lösung des jeweiligen Problems helfen können, aber grundsätzlich ist es notwendig sich bewusst für die Lösung der eigenen Probleme einzusetzen. Wer zum Beispiel meint, dass es reicht sich in Hypnose zu versetzen und schon ist man Nichtraucher, der wird wahrscheinlich enttäuscht werden. Wer aber sich entschieden hat, mit dem Rauchen aufzuhören und bereit ist sich bewusst dieser Herausforderung zu stellen, dem kann die Hypnose helfen, dass dies mithilfe der Veränderung von unbewussten Prozessen, die Umsetzung leichter fällt und dauerhaft anhalten kann. Noch Fragen? Wenn Sie weitere Fragen haben so können Sie mich gerne per E-Mail kontaktieren.